Jungian coaching jest oparty na psychologii głębi Carla Gustava Junga, który był nie tylko psychiatrą, ale też mistykiem i myślicielem. Pracuje z symbolami, archetypami, snami i wyobraźnią po to by integrować części, które domagają się uwagi, zostały zapomniane bądź zgubiły się w szybkim nurcie codziennego życia. Jung, jako twórca teorii zbiorowej nieświadomości, wierzył —a wierzenia poparł długoletnimi badaniami — że nasze indywidualne historie i życia mają wspólne źródło, którego natura nie mieści się w granicach logicznego poznania. Nieświadomość indywidualna, łączy się z kolektywną i jest zasobem bogatym w możliwości, wglądy i odpowiedzi. Jej naturalnym językiem są symbole, obrazy i metafory. Podejście Junga było i mistyczne, i praktyczne. Celem indywiduacji, głównego konceptu Junga, jest “całkowitość”, jedność, integracja psychiki. Jaźń. Człowiek przechodzi przez proces indywiduacji, by zyskać większą świadomość siebie i móc w pełni uczestniczyć w płynącym życiu.

Upraszczając— im większa nasza umiejętność zrozumienia i akceptacji własnej różnorodności, tym większa umiejętność koegzystencji. Jung wiedział, że soczystość życia płynie z umiejętności połączenia banału codzienności z niezwykłością tego, co i nie zawsze namacalne, chociaż przejawiające się w materialnym świecie.

W czym może być pomocny?

w momentach przejścia, zmiany
trudności relacyjnych
obniżonej witalności
niemocy twórczej
odczuwanej tęsknoty za czymś, co trudno zdefiniować
znanego odczucia, że niby wszystko jest ok, ale… Często takie przekazy i odczucia sygnalizują potrzebę przyglądnięcia się sobie i temu, co dzieje się na około.

Często zauważamy, że chociaż staramy się coś zmienić, powracamy do znajomych wzorców zachowań, życie pisze scenariusz naszego życia, jakby bez naszego udziału. Jesteśmy zdezorientowani kierunkiem, którym znowu podążamy, chociaż zarzekaliśmy się, że nigdy więcej.

Przyjrzyj się swoim snom. Czy w ostatnim czasie powtarzają się w nich podobne motywy, przedmioty, tematy? Co one dla Ciebie oznaczają? Czy łączą się z wydarzeniami w swoim życiu? Co się konsteluje w Twojej codziennej rzeczywistość?

To głęboka praca i fascynująca podróż. Spogląda na to co jest i co być może— na przeszłość patrzymy raczej przez pryzmat teraźniejszości.

Poszerza samoświadomość, pomaga w podejmowaniu decyzji, wspomaga zmianę, często przekłada się na bardziej twórcze bycie w świecie, w większej zgodzie ze sobą i z otoczeniem.

Nie gwarantuje wiecznej szczęśliwości, ale daje nową perspektywę i energię do spotkania się z tym, co jest w danym momencie do przeżycia, rozwinięcia, stworzenia, czy odpuszczenia i pogrzebania, by zrobić miejsce nowemu.

Co ważne podkreślenia, w czasie tej podróży szukasz własnych odpowiedzi. To one dają szansę na zmianę i otwierają nowe możliwości. Oraz— to jest współpraca. Towarzyszę Ci uważnie, aktywnie i z szacunkiem dla Twojego procesu.

W czasie sesji

Możemy używać rysunku, obrazów, wyobraźni, dialogu, ruchu, pracy ze snami i aktywnej imaginacji. Cisza, słuchanie i oddech mają tu swoje miejsce. Wszystko odbywa się w Twoim rytmie i w zgodzie z tym, na co masz teraz gotowość.

O mnie

Mam na imię Aneta. Wierzę w potęgę ludzkiej życzliwości oraz moc spotkania z Innymi. Jung twierdził, że indywiduacja, czyli stawanie się pełniejszym sobą, jest niemożliwa bez relacji.

Interesuję się Jungiem od 2016, kiedy w czasie mojego przejścia na drugą stronę dojrzałości, poszukiwałam odpowiedzi na pytania, których nie mogłam dłużej ignorować. Ich głośne pukanie nie dało się zagłuszyć. W czasie tej dekady spotkałam wielu nauczycieli i nauczycielek— czytając, słuchając, patrząc i uczestnicząc. Jedną z nich jest Marion Woodman, której żeńską zasadę (nie ograniczająca się do płci) scharakteryzowaną jako proces, obecność, paradoks zaadaptowałam w lekko zmodyfikowanej formie. Dla mnie teraz (bo wszystko się zmienia) to paradoks, niuans i rytm.

Przez ostanie kilka lat skończyłam cztery kursy i setki godzin trainingu, po to, żeby zrozumieć i poczuć siebie oraz zbudować wewnętrzną pojemność na bycie z Innymi i ze sobą. Częścią tej podroży przez trzy lata był rownież Gestalt, który mocno wbudował się w mój doświadczalny sposób bycia w świecie.

Przed obecnym etapem mojej ścieżki, przez wiele lat pracowałam jako nauczycielka języka angielskiego dla obcokrajowców w lokalnych centrach edukacyjnych rozsianych w południowym Londynie. Była to praca z ludźmi z rozmaitych krajów, kultur i tradycji. Otworzyła mnie i, śmiem twierdzić, moje serce na Inność rozumianą jako, coś/ ktoś nie taki jak ja i “moje”. Staram się pozostać otwarta, czule regulując energetyczne przepływy ludzi, wydarzeń i bodźców.

Inne rozmaitości: Urodziłam się we Wrocławiu, gdzie mieszkałam przez pierwsze dwadzieścia cztery lata mojego życia. Od ponad dwudziestu żyję w Londynie. Z różną intensywnością, trzy miejsca są obecne w mojej codzienności; Londyn, Polska i Nepal, skąd pochodzi mój wieloletni partner. Jestem matką, córką, przyjaciółką. Od ponad trzydziestu lat zapisuję słowa.

Jestem też autorką książki pt. “Krótka historia długiego dochodzenia do siebie.”

Ufam, że nasza uważnie pielęgnowana osobność ma szansę zaprowadzić nas do szeroko rozumianej wspólnoty, która akceptuje i współpracuje, zamiast ograniczać i wykluczać.

Jeśli masz pytania, zapraszam serdecznie na pierwszą dwudziestominutową rozmowę, by poczuć, czy to właściwa dla Ciebie forma spotkania.